1、生瓜和肉切片、蒜剁碎待用。油热后加肉片爆炒,我喜欢炒久点,肉炒得又香又硬,很有嚼头。加蒜,蒜炒到略黄出香味,加入生瓜一起炒,看你喜欢吃软点还是脆点的,软点的加点水闷一闷,喜欢脆的就炒到熟。加适量盐,味精,出锅。