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早上听不见闹钟响怎么办(早上根本听不见闹钟响怎么办)

早上听不见闹钟响怎么办(早上根本听不见闹钟响怎么办)

更新时间:2024-04-15 17:08:13

早上听不见闹钟响怎么办

应该在白天的时候多注意一下休息,因为早上听不见闹钟,基本上是在深度睡眠,在早上的时候还深度睡眠,一般是由于白天过度劳累造成的。

这样就应该在白天进行一些休息,这样能够有效的减少晚上睡眠的时间,并且可以养成一个好的生物钟。

解决办法是将闹钟的声音调大,并且调成振动,早上听不见闹钟响,是由于闹钟声音较低,所以要将闹钟的声音调大,并且调成振动

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