没有确定的最好除湿茶,因为不同的人有不同的体质和需求,对于除湿茶的选择也可能有不同的偏好和效果。
常见的除湿茶材料包括绿茶、菊花、桂花、玫瑰花等,这些材料都有一定的除湿作用。
此外,还有一些专门的除湿茶饮,可以根据自己的习惯和需要选择。
总之,除湿茶并不能完全替代其他的除湿措施,如通风、使用空调或除湿器等,建议根据实际情况综合采用。
薏米茶就不错。薏苡茶洗薏苡,沥干水分,放入平底锅,点火,慢慢烤薏苡的香味。再把枸杞洗净,放入焙熟的薏米、冲入开水,浸泡5~10分钟。根据个人爱好,可以在煮好的茶中加入熟红豆等热性食材。