肠胃炎可以吃一些肠胃负担小,刺激性小的水果,如芒果、木瓜、西瓜等含有胡萝卜和番茄红素的水果,有助于肠道更好地恢复正常,也有助于身体消化吸收。也可以吃高维生素含量的水果,比如,奇异果,柑橘,山楂,红枣等。这些水果对肠胃炎很有帮助。