菜花鱼丸汤
适合婴儿:11个月大
原料:小白菜2粒,鱼丸4粒,高汤50克。
实践:
一、将小白菜洗净,切成小块;将鱼丸切碎。
二、用锅把高汤煮开后,再放入鱼丸子再煮开,下入小白菜末,再煮5分钟。
温馨提示:小白菜可以提供丰富的维他命、纤维素,鱼丸则富含优质蛋白质,搭配起来,可以让宝宝更好地吸收,摄取更丰富的营养。
马铃薯红萝卜肉末
适合婴儿:11个月大
原料:马铃薯20克,红萝卜1根,肉末30克,生抽,香油各适量。
实践:
一、红萝卜洗净切块,放入搅拌机打成浆,加入马铃薯泥及肉末拌匀。
二、将三合一马铃薯红萝卜肉末糊放入盘中,上锅蒸熟,加入1滴生抽、1滴香油,即可食用。
温馨提示:胡萝卜素能保护宝宝的呼吸道不受感染,对视力的发展也很有帮助。马铃薯营养丰富,是婴儿生长发育不可缺少的一种辅食。
藕粉酥汁丸
适合婴儿:11个月的婴儿,生病时也可食用
原料:猪肉末50克,藕粉30克,鸡汤10克,老抽,盐,淀粉各少许。
实践:
一、将藕粉和肉末混合,加入1滴老抽,适量盐,拌入肉汤中,搅匀即可。
将拌好的馅掐成几粒小球,沾上淀粉,放入盘中,再放入锅中蒸熟,就可以了。
轻而易举:丸子做好后,还可以下油锅煎,但最好等到宝宝1岁后再吃油炸食品。
因为11个月宝宝辅食的配方有很多做法,以上为许多朋友,详细介绍了几种做法,作为家长,可以通过以上内容,全面了解一些辅食的做法,全面了解一下,了解了一些辅食,全面了解以后,通过自己孩子的口味,可以做一些改变,让孩子尽快的喜欢上,来保证营养的补充。