1、保湿美白
肌肤水嫩才会显得有光泽、白白嫩嫩，尤其夏季更要注重肌肤补水。保湿产品能够很好的为肌肤补水，也能锁住肌肤水分，可以给手臂定期做美白面膜，特别是在夜间更需要注意肌肤的护理，可以帮助手臂更好的美白。
2、防止日晒
日晒是导致手臂变黑的主要原因，想要美白手臂就要做好防晒工作，不管夏季还是冬季，都要做好防晒护理，很多人会用美白保养品后使手臂变白，但是后期又会变黑，不能只光顾着美白却忽略了防晒。
3、牛奶沐浴
将1000毫升的鲜奶倒入热水中，直到搅拌成半透明状，牛奶浴中可加入几滴玫瑰精油效果会更好，如果使用的是奶粉，就要按照饮用时的比例冲好，防止产生奶粉结块的现象。牛奶浴要选择干净的浴缸，浸泡时间为15~20分钟。
可以采用一些方法让手和胳膊变白
由于手和胳膊暴露在外，容易被阳光和外界环境影响，容易变黑
同时，手和胳膊的皮肤并不像面部皮肤那样容易受到护肤品的滋润，因此需要额外的护理和保养才能变白
最好的办法是经常使用防晒霜和遮阳伞以防止暴晒
使用美白保湿乳液，可以保持水分和促进皮肤的新陈代谢
还可以经常对手和胳膊进行按摩和去角质来保持皮肤的滋润和光泽
如果你想让手和胳膊变白，你还可以尝试做一些美白面膜
例如使用牛奶、蜂蜜和柠檬等天然成分，将这些成分混合在一起制成面膜，并将面膜涂抹在手和胳膊上，留置-分钟，然后用清水洗净
这样做可以让皮肤更光滑、更白皙
