1.降低自己对他的期望。
有些人可能会发现，当他不再以敌意的方式对待他时，他每天都会取得进步，继续玩游戏。我不明白你是否发现你现在对他有很高的期望。虽然你不再在他耳边说话，但你一直在关注他是否在玩游戏。因此，我们应该首先降低我们的期望，不再带着改变他的想法与他相处。我们在情感上遇到的许多痛苦几乎都是我们想改变别人的想法。困扰你的是你想改变对方。如果你成功地改变了对方，我今天就不会遇到这么痛苦的你了。
2.不要频繁联系，适当吊他胃口。
对于一个男人的追求，即使你心里很喜欢他，也不要马上答应他，因为你掌握的主导权越长，对你越有利。当然，注意停下来控制频率。男人有很强的征服欲，会更渴望得不到的东西，所以这一举动简直百试不爽。只要他真的喜欢你，他就不会随便放弃。当他的征服欲调动到必要的程度时，他会更加珍惜你。
3.自己找原因。
当你的男人突然开始忽视你，忽视你，甚至忽视你的存在时，你必须开始寻找原因，看看是什么原因改变了你们的关系，他忽略了你。只有这样，我们才能更好地找到解决办法，继续保持两个人之间的关系。所以首先要找到的是他们自己的原因，当一个男人忽视你时，你必须首先反思自己的原因，首先从自己身上找到缺点，如果你的原因应该及时纠正，如果不是你的原因，那么你可以找到另一边的原因，以找到解决办法。
4.建立自我底线。
作为一个成熟的女人，她应该有自己的态度，也就是我们常说的原则底线。很多时候，我们很容易混淆自己，也就是说，大事看起来很随意，但我们在小事上讨价还价。为了应对丈夫的冷暴力和沉迷于游戏，除了理性和情感，最重要的是证明你的态度。所以，我们不会改变他，也不会让他影响我们的生活质量，比如告诉他你的底线。
