为什么我一天吃的那么少 却不瘦（明明吃很少为什么也不瘦）

吃得很少却没瘦原因可能为不健康饮食和低基础代谢：

1. 不良饮食习惯：食用高脂肪和高热量的食物，导致摄取热量过多。

2. 基础代谢低：缺乏运动，不进行活动，基础代谢降低。

建议采取针对性措施：1、注意饮食习惯，少吃高脂肪和高热量食物，多吃蔬菜水果，多喝水；2、增加运动量，参加适当的运动，提高基础代谢能力。