重阳节的习俗有登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸等。重阳节也被称为登高节，有登高的习俗。据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。
重阳节为农历九月初九,在民俗观念中九九寓意为长久、长寿之意,这一天寄托了人们对老人健康长寿的祝福,所以也称为老人节。自古以来,重阳节这天老年人一般会通过登高、饮菊花酒等方式祈祷长寿。
1、重阳节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的，也有登高望远，思念家乡、亲人的含义。那些文人在异乡为官，与家人天各一方，不能相见。因此登高望远，看着故乡的方向，以此来思念家人。
2、重阳节正是一年菊花盛开的时候，据传说赏菊及饮菊花酒都因为晋朝的大诗人陶渊明。
