50多岁人每天游泳多长距离合适（五十多岁的人一周游泳几次比较好）

五十岁每天游泳两千米有点太多了，大家都知道，游泳是很消耗体力的，如果每天都游那么远的距离，身体的各项机能得不到正常的休息，身体始终处于疲惫的状态之下，长此以往，审题的免疫力就会下降，各种疾病就会出现，不利于身体健康，每天保持在五百米到一千米就可以了。