1. 投掷方法应该为向前投掷，借助气流让饼飞行，并尽量保持平稳的飞行状态。
2. 原地铁饼的正确投掷方法需要注意以下几个方面，例如投掷方向，发力，饼体的旋转等等。
理论正确但不代表实际掌握。
需要不断练习，更好的掌握科学的投掷方法。
同时，要善于观察和总结经验，这样才能不断完善自己的投掷技巧。
一、正确的姿势
扔铁饼的姿势非常重要，正确的姿势可以帮助选手更好地发力，并且能够减少受伤的风险。正确的姿势应该是
1.站在起跳线上，身体向前倾斜，脚跟与脚尖平行。
2.将左脚向后迈一步，脚跟着地，保持身体平衡。
3.将右手伸向后方，手掌朝下，手肘微曲。
4.将铁饼放在右手掌心中，手指紧握。
5.右脚向前迈一步，同时将右手向前甩出，将铁饼扔出。
