全麦和白面热量对比（全麦粉和普通白面热量一样吗）

全麦面粉的热量相对较低，一百克全麦面粉的热量大约是三百五十卡左右。

而普通面粉是由麦粉经过加工后制成的，其中的麦胚和麦糠等部分被去除，因此它的营养价值相对较低，但是它的热量相对较高。一百克普通面粉的热量大约是三百九十卡左右。

所以，从热量来看，普通面粉的热量更高一些。但是我们需要注意的是，热量并不代表食物的好坏，我们应该根据自己的需要和身体状况来选择食用哪种面粉。