常吃鱼腥草有什么好处（吃鱼腥草有哪些好处和坏处）

鱼腥草，又名岑草、侧耳根、野花麦、猪鼻孔，气味独特。它是三白草本植物蕺菜的全草或嫩茎、芽。鱼腥草全草入药，嫩根状茎可供食用，是深受人们喜爱的大众型保健蔬菜。无限能鱼腥草破壁饮片防受潮、抗氧化，易于保存 ；可冲服（温水、冷水均可）、可煎煮、可料理，适合多场景应用。

鱼腥草，又叫臭菜，肺型草，性味辛，寒。入肺经，具有清热解毒，利尿的作用。可以用于治疗肺脓疡，肺炎，百日咳，尿路感染，痢疾，白带等疾病。鱼腥草，寒凉，如果平时容易上火的话，是可以经常服用。如果没有的话不适合，太过寒凉容易伤及阳气。