1.鼠标右键点击电脑桌面,再点击显示设置。
2.点高级显示选显示器，进入电脑显示设置后点击右边的高级显示设置,跳转到新的页面后选择外接的显示器。
3.点显示器点监视器，再点击下方的显示器适配属性,在上方点击监视器。
4.设置赫兹点击确定 在下方的刷新率点击设置为144赫兹,点击确定即可。
第1步，进入系统设置
首先打开开始，然后点击设置，进入设置之后，我们再点击系统进入。
第2步，选择监视器
进入之后，我们再点击高级显示设置，然后选择显示器的显示适配器属性，进入之后，我们再选择监视器，来设置赫兹。
第3步，选择144Hz选项
然后选择144Hz选项就可以了。
