可以
白萝卜香菇排骨可以一起炖,具体做法如下:
食材:白萝卜、香菇、排骨、食盐。
1、准备好食材。
2、将香菇泡发备用。
3,白萝卜去皮切滚刀块
4、排骨洗净先下锅焯一下。
5、起汤锅烧热水,等水开把焯好的排骨放进去煮10分钟。
6、把切好的萝卜跟泡发的香菇一起下锅煮开,在用小火煮30分钟。
7、下盐调味撒上葱花即可食用。
可以
香菇、萝卜和排骨可以一起炖汤或炖菜。 香菇富含多糖体,萝卜含有丰富的维生素C和类胡萝卜素,具有增强免疫功能的作用。
排骨则富含胶原蛋白和矿物质,可以促进免疫功能。排骨是一种富含矿物质和胶原蛋白的食品,可以促进骨骼的健康。
香菇和萝卜富含多种人体所需的矿物质和维生素,如钙、镁、锰和维生素C,有助于增强骨骼的健康。