oppo手机非常卡顿很严重，这种情况你可以把手机里面的相册还有必要的一些文件备份一下，然后把手机恢复出厂设置或者是到售后服务中心进行重装系统才能够解决问题。非常卡顿的原因，有可能是你的手机系统受损，或者是里面装有的文件太多导致的。
1、定期重启手机，使用智能机需要养成时常重启手机的习惯，保证手机的运行流畅。
2、通过文件清理，每天清理系统垃圾文件。
操作路径：桌面--文件管理--文件清理。



3、清理后台程序
路径：点击手机下方最左边的按键--清理掉后台运行的程序。

4、使用返回键完全退出不再使用的程序，不要按HOME键退出程序。
开启软件后台冻结
1、通过桌面的设置--进入电池。


2、点击耗电保护--进入单个的应用（以qq音乐为例）--将后台冻结、异常提醒关闭，这样程序就不会在后台运行占用内存了。



关闭未结束的应用程序
1、通过手机设置--应用管理，查看一下正在运行的程序，将不需要应用清理掉。
结束没有用到的应用程序进程，防止软件在后台偷偷运行。


关闭自启动软件
1、通过桌面的手机管家--权限隐私进入。

2、通过自启动管理--关闭部分不常用软件的自启动开关，避免后台程序占用过多内存资源。

升级固件
手机速度还是很慢，可以使用终极办法--升级手机固件版本，更新手机版本不仅可以修复Bug还可以提升性能。
可以通过手机设置，查看一下是否有新的版本，点击进行相关更新即可。
