宝宝是可以喝苏打水的,因为苏打水是弱碱性的水,可以帮助消化不良引起便秘的情况,含有多种微量元素,但是是不建议小孩常喝的,如果长期喝,会影响到钙质的吸收,喝多了会影响到孩子的骨骼发育成长,平时可以多给孩子吃一些蔬菜和水果。