1、准备种子
丝瓜可通过播种子的方法来种植，选择优质、产量高、饱满、健康的种子，过期表皮发黄的种子不能用来播种，否则会影响到发芽率。
2、消毒浸泡
丝瓜种植可以浸泡在消毒溶液中一段时间，之后捞出来用清水洗干净，也可浸泡在55-60度的温热水中几小时，也能去掉表皮的病菌，放在25-30度的环境中来保温催芽。
3、进行播种
往土壤中浇水浸湿，整理好土壤之后，就可以将种子播下，如果是地栽的话，可在一个小穴中播种2粒种子，上面覆盖干草，盆栽的话上面可盖上保鲜膜，都可以起到保温保湿的作用。
丝瓜种子用温汤浸种法或热水烫种法浸种，不但能促使种子在短时间内吸足发芽所需的水量，并且能杀死滋生在种子表面及内部所带的病菌。
浸种水量以浸没种子为度，在50℃~55℃恒温下保持15分钟，然后不断搅拌使其水温降至20℃~30℃，再将丝瓜种子继续浸泡8~10小时。
丝瓜种子吸足水分后捞出，经清洗干净后再沥干水分，然后用湿润的洁净白沙或毛巾等透气性好的材料包好后，放在28℃~30℃下催芽一定时间。
如果量少可用人体体温催芽，大面积播种时可利用温箱、灯泡余热或电热毯催芽。
待60%种子发芽时即可终止催芽进行播种，需要注意的是在催芽期间必须给种子发芽创造良好的温度、湿度、气体条件。
催芽期间注意经常翻动种子，并每天用温水淘洗种子。
