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太极拳的招式有哪些(太极拳中几个招式是左右都有的)

太极拳的招式有哪些(太极拳中几个招式是左右都有的)

更新时间:2024-04-14 16:39:58

太极拳的招式有哪些

这个问题是这样的:,太极拳有多种拳,杨式,陈氏,孙氏,武式等。其招式要根据每个拳种的哪一套拳的套路而定的,都有的招式大概是起势,左捧,右捧,野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝拗步,云手,单边,下式,金鸡独立等。

太极有很多派别的,陈式太极,杨式太极,孙式等等 最基本的如下: 24式太极拳基本招式:

1.起势

2.(左右)野马分鬃

3.白鹤亮翅

4.搂膝拗步

5.手挥琵琶

6.(左右)倒卷肱

7.左揽雀尾

8.右揽雀尾

9.单鞭

10.云手

11.单鞭

12.高探马

13.右蹬脚

14.双峰贯耳

15.左蹬脚

16.左下势独立

17.右下势独立

18.左右穿梭

19.海底针

20.闪通臂

21.转身搬拦捶

22.如封似闭

23.十字手

24.收势 42式太极拳基本招式: 1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 # 7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬脚 17、掩手肱捶 18、野马分鬃 19、云手 20、 独立打虎 21、右分脚 22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚 25、进步栽捶 26、斜飞势 27、单鞭下势 28、金鸡独立 29、退步穿掌 30、虚步压掌 31、独立托掌 32、马步靠 33、转身大捋 34、歇步擒打 35、穿掌下势 36、上步七星 37、退步跨虎 38、转身摆莲 39、弯弓射虎 40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势

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