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腌青菜酸菜怎么腌又酸又脆(大青菜怎么腌制酸菜放时间长)

腌青菜酸菜怎么腌又酸又脆(大青菜怎么腌制酸菜放时间长)

更新时间:2024-04-14 11:58:01

腌青菜酸菜怎么腌又酸又脆

腌好的酸菜吃起来又酸又脆,非常开胃,但是想要做出好吃的腌青菜酸菜需要技巧。以下是制作腌青菜酸菜的步骤。

将青菜去掉黄叶烂叶,清洗干净。然后用刀切成小段,放入盆中。

在切好的青菜段里面加入适量的盐,用手翻拌均匀。一般情况下,10 斤青菜加入 1 两盐。

翻拌均匀后,把青菜装入干净的坛子中,或者是塑料袋中,然后用石头等重物压紧实,腌制 4-5 天。

4-5 天后,打开坛子或塑料袋,可以看到青菜已经变黄了,而且里面有很多的水分。把青菜取出,挤干水分,放入盆中。

在挤干水分的青菜里面加入适量的淘米水,淘米水要没过青菜。然后,搅拌均匀,让每棵青菜上都裹上淘米水。

把裹上淘米水的青菜装入干净的坛子中,或者是塑料袋中,然后用石头等重物压紧实,腌制 20 天左右就可以了。

制作腌青菜酸菜的过程中,一定要保证所有的工具和容器都是无水无油的,这样酸菜才不会变质。另外,如果喜欢吃酸一点的酸菜,可以多腌制几天,反之则可以少腌制几天。

腌青菜酸菜虽然好吃,但是也要适量食用,因为其中含有较高的亚硝酸盐,过量食用可能会对身体健康造成影响。

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