1. 可以不辣
2. 洋葱本身是一种辛辣的食材，但如果你希望洋葱沙拉不辣，可以采取以下措施：首先，将洋葱切片后放入冷水中浸泡一段时间，这样可以减少洋葱的辣味。
其次，在制作沙拉时，可以加入一些酸性调味料，如柠檬汁或醋，酸味可以中和洋葱的辣味。
另外，你还可以加入一些甜味调料，如蜂蜜或糖，甜味也可以减轻洋葱的辣味。
最后，如果你对辣味非常敏感，可以选择使用辣味较轻的洋葱品种，如甜洋葱。
3. 此外，你还可以尝试加入其他食材来调整洋葱沙拉的口味，如番茄、黄瓜、胡萝卜等，这样可以增加其他食材的味道，减少洋葱的辣味。
另外，你还可以根据个人口味加入一些香草或香料，如蒜蓉、香菜、黑胡椒等，这样可以增加沙拉的风味，使其更加美味。
总之，通过以上方法，你可以制作出不辣的洋葱沙拉。
削去表层:将洋葱的表层去掉,洗净后再使用。这样可以减少辣味。
腌制:将洋葱切成片或丝,加入适量的醋、糖、盐等腌制10-15分钟,能够去除辣味。
焯水:将洋葱切片或丝,放入沸水中焯烫1-2分钟,再用凉水冲洗,可以去除刺激性物质,减轻辣味。
烤制:将洋葱切成片或丝,加入适量的橄榄油或酱油后,放入烤箱中烤制,可以降低辣味。
混合食用:将洋葱和其它食材混合食用
