1.
准备新鲜蚕豆1500克,起锅烧水加入食盐10克,倒入蚕豆焯水25分钟,捞起投凉,剥去蚕豆外皮,装入塑料袋,放冰箱冷冻保存。
2.
准备新鲜蚕豆1000克,挑尽杂质,清洗干净,装入保鲜袋,摁紧卡扣,放冰箱冷冻保存。
3.
准备新鲜蚕豆1200了,起锅烧水,倒入蚕豆烫至变色,捞起放凉,装入塑料袋,放冰柜冷冻保存。
1.
准备新鲜蚕豆1500克,起锅烧水加入食盐10克,倒入蚕豆焯水25分钟,捞起投凉,剥去蚕豆外皮,装入塑料袋,放冰箱冷冻保存。
2.
准备新鲜蚕豆1000克,挑尽杂质,清洗干净,装入保鲜袋,摁紧卡扣,放冰箱冷冻保存。
3.
准备新鲜蚕豆1200了,起锅烧水,倒入蚕豆烫至变色,捞起放凉,装入塑料袋,放冰柜冷冻保存。