海陵区行政区域面积370平方公里。
海陵区是江苏省泰州市的下辖区，位于江苏省中部，东西分别承接上海、南京两大经济圈。海陵区下辖4个镇、7个街道、2个园区（江苏泰州海陵工业园区、泰州市新能源产业园区），代管泰州市农业开发区。
海陵区是位于江苏省连云港市中心地带的一个行政区，总面积为1172.16平方公里。其中，陆地面积为1065.65平方公里，水域面积为106.51平方公里。海陵区地势平坦，地形以河流、湖泊和平原为主。区内有大小河流数十条，其中最主要的有苏北运河、泗洪河、南运河等。海陵区地处交通便利，有京沪高速公路、宁连高速公路、沿海高速公路、连盐高速公路等多条高速公路穿过。这些特点为海陵区的发展奠定了良好的基础，也为区内居民的出行和生活提供了方便。
