蜂蜜水用什么水温合适

冲蜂蜜水最好使用四十度左右的温水，这样就不会导致蜂蜜中营养物质流失，如果使用温度过高的热水，会破坏蜂蜜中的营养物质，还会减少蜂蜜的香气；蜂蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、氨基酸等。

适当饮用可以提高人体免疫力，还可保持大便通畅；其次，还具有一定的美容养颜的作用，日常生活中适当饮用有利于身体健康，但不可大量饮用，以免造成血糖升高；平时生活中饮食需清淡营养，适当进行体育锻炼。