白头鹰（白头海雕）是北美洲的一种猛禽，通常活动在开放水域，食物主要是鱼。它们也会根据不同的环境捕猎不同的猎物。白头鹰捕食时，通常会先在高空中盘旋，寻找时机，一旦发现目标，便快速俯冲而下，如果猎物比较小，则直接用利爪抓住，然后抓着猎物飞起来。
至于白头鹰能抓起多重的物体，这并没有确定的答案。因为这会取决于很多因素，比如猎物的种类、大小、白头鹰的体型和力量等。一般来说，白头鹰能抓起的物体重量会受到它们自身力量和身体结构的限制。在捕鱼时，如果猎物过大，白头鹰可能无法将其拉起来，甚至可能因此而受伤或死亡。所以，一般来说，白头鹰会捕食和自己体型相当或者比自己体型小的猎物。
