28天是什么周期

月经周期28天，是从月经第一天到来的时间开始进行计算，等到28天的时候刚好来月经，这个时候的周期就是28天的时间。

月经的周期和变化每个女性不一样，因为跟体内的激素水平，当月的环境、压力都存在很大的关系，并不是固定28天，1天不能提前，也不能往后推迟。

推迟3-10天都属于正常的范围之内，这个时候不会造成生育的健康和身体的健康。　　尽可能在平时的当中要保证良好的作息习惯，不要过度的紧张、焦虑、熬夜，以免这个情况会引起月经不规律的表现发生。

定期的进行一定的健康体检，及时的发现子宫有没有存在异常。