做家务可以代替健身运动吗（经常做家务能替代体育运动吗）

可以这样说，做家务是不能代替健身的，也不可以代替运动和锻炼，运动锻炼是有要求的，对我们运动锻炼是有目标的，而我们做家务尽管挺费力，没有目标，仅仅是比不动，代谢增强一点点儿而已，更何况到累的时候还要停下来休息。