做事总是拖拉的人，骨子里都有一个毛病，那就是缺乏行动力，而克服之道则必然是始于行动。
精准确立目标
当想要或者说是需要完成一项任务或处理一些工作、学习事务时，行动者的大脑往往接收到的都是一些宏观的任务目标，大脑在发号施令分配身体各部位协调工作时总是需要一定的反应时间，而在这个空隙之中人就容易滋生拖拉的恶习。
时间与精力的有效分配
在将宏大无形的任务目标分解成一个个单独而又相互联结的小单元目标之后，切忌一头热马上投入生产状态，否则行动热情将很快被磨灭；此时最应该做的就是规划针对一个个小目标的时间与精力的分配，从整体上来统筹把握，科学规划。
人高马大，做事垂下的男人，可以理解为头脑简单四肢发达。
