主料
面粉150克,南瓜半个
辅料
鸡精1小勺,盐1小勺,白糖半小勺
1. 准备好的用料。
2. 南瓜去皮切成块。
3. 面粉加水,半小勺盐揉成光面团盖上保鲜膜醒半小时左右。
4. 油热后先煸炒南瓜。
5. 出香味加水烧开,改小火烧10分钟左右。
6. 面团拉长成薄的面片。
7. 汤锅里面加入盐,再把拉好的面皮掐成小片加入。
8. 加入鸡精,白糖烧开就可以。
9. 咸鲜微甜的南瓜面片汤就做好了。
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1.准备材料:南瓜、面片、鸡肉、姜、葱、盐、鸡精。
2.将南瓜去皮去籽,切成小块。鸡肉切成小丁备用。
3.热锅凉油,加入姜葱爆香,加入鸡肉煸炒至变色。
4.加入南瓜块煸炒,加水煮开后转小火煮熟。
5.将煮熟的南瓜用打蛋器打成泥状,加入盐和鸡精调味。
6.将面片放入锅中煮熟,捞出沥干备用。
7.将南瓜泥倒入面碗中,加入煮熟的面片和汤汁即可。南瓜面片汤营养丰富,口感清香,适合秋冬季节食用。