一抹黑需要干发时使用,然后单上30-40分钟在清洗就可以了。如果头发过于油腻或污垢,可以清洗后晾干头发再用一抹黑。注意染发不要过于频繁,大约一季度一次或一年两次为佳。否则不利于健康的,注意平时多吃黑芝麻,核桃类。