烤涮一体锅怎么烤肉（怎么在家用涮烤一体锅烤肉）

先把调器旋钮标示调至低温位置后，插上电源。参照烹调温度表，把调温器旋钮标示至适当的位置。待源工作指示灯亮时，可以开始烤肉。涮锅中放入适量水，等水烧开即可使用。

腌制好的肉直接，锅里放油煎