站立收腹可以瘦肚子吗（刻意收腹能瘦肚子吗）

站着收腹有可以瘦肚子，因为本身站着收腹是消耗一定的热量的，所以我们平时不要老是坐着，适当的站一站有利于减掉肚子上的肉。

站着收腹有一定的辅助减肥的作用，因为本身站着收腹是消耗一定的热量的，但是单纯通过站着收腹减肥的作用是有限的，减肥是需要控制全天的总热量，然后消耗摄入的热量才能达到很好的减肥目的。