婴儿磨牙棒，一般就是将一些面粉与水混合后做成比较硬的条状物，然后进行蒸或者是烤后变得比较硬，适合于宝宝手拿，才有利于让宝宝进行适当的咀嚼或者是吸吮，有利于宝宝的牙齿发育。
正常情况下宝宝在5～6个月的时候，牙齿会逐渐萌出的时候，这时候让宝宝用磨牙棒是比较好的。
很多方法可以为婴儿磨牙。
第一种方法可以用鸡蛋和面粉制作。打碎鸡蛋后，取出蛋黄，留下蛋白，加入1至2汤匙白糖，然后加入3汤匙低筋面粉，搅拌在一起，然后将它们切成条状，在烤箱中烘烤约10分钟，然后取出给婴儿食用。
这是一个很好的研磨棒。它也可以用苹果做。苹果去皮去核后，切成条状给婴儿吃。此时，它的效果类似于长牙棒。
把像雪梨和番石榴这样的水果切成条状，也可以做一根磨棒。
