用料：
杜仲 30g，
猪尾骨 500g，
清水 4碗，
姜 2片，
盐水 50ml，
做法步骤：
1、准备好材料
2、称取杜仲30g
3、然后将杜仲放入锅里翻炒
4、加入适量盐水
5、翻炒至变色微黄即可
6、猪尾骨放入开水锅中加入姜片焯去血沫
7、然后将热水倒掉，用清水将血沫冲洗干净
8、然后将炒好的杜仲和猪尾骨放入砂锅中加入清水
9、加入4碗清水即可
10、然后开火煮沸
11、煮沸后转小火慢煲剩一碗水即可
食材
猪尾500克，猪腰1个，杜仲30克，巴戟30克，蜜枣15克，食盐适量
做法步骤
步骤 1
杜仲，巴戟天浸泡，洗净：蜜枣洗净
步骤 2
猪尾、猪腰洗净，斩件，飞水。
步骤 3
将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用小火煲2小时，加盐调味既可
