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怎样提高三步上篮能力 为什么我一突进篮底都会被人挡住(如何练好三步上篮越详细越好)

怎样提高三步上篮能力 为什么我一突进篮底都会被人挡住(如何练好三步上篮越详细越好)

更新时间:2024-04-13 16:05:13

怎样提高三步上篮能力 为什么我一突进篮底都会被人挡住

适当的距离,加上你的爆发力,起跳投篮或低手上篮。

注意及时应变,声东击西或回收上篮。

一定注意根据您的身体条件去发挥你的实力。

每天技术训练加体能训练,多看NBA、CBA他们的动作是最好的示范。

这样就能提高您的水平,相信您会越来越棒的!

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