乒乓球运动是一个非常适合中老年人开展的运动,我们小区有不少80多岁的老人,还在天天挥汗如雨,身形矫健的挥打乒乓球。
打乒乓球的老人思维敏捷,身形矫健,能吃能睡,所以都非常的长寿,在打球的过程中,还可以以球会友,找到志趣相投的伙伴,所以打乒乓球的老人生活质量非常高,健康愉快!
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