肉比肉汤更有营养:
1. 肉中含有更多的营养物质:相对肉汤,肉中的营养成分含量更高,包括大量的矿物质元素、维生素、卵磷脂、蛋白质等。肉汤仅含有一部分营养成分。
2. 肉的营养成分更易被吸收:尽管肉汤也含有营养成分,但是肉汤的吸收速度会比肉更快一些,适合消化速度慢的人。消化速度快的人则可以食用肉来补充营养。
肉比肉汤更有营养:
1. 肉中含有更多的营养物质:相对肉汤,肉中的营养成分含量更高,包括大量的矿物质元素、维生素、卵磷脂、蛋白质等。肉汤仅含有一部分营养成分。
2. 肉的营养成分更易被吸收:尽管肉汤也含有营养成分,但是肉汤的吸收速度会比肉更快一些,适合消化速度慢的人。消化速度快的人则可以食用肉来补充营养。