背部放松状态下应该是什么样子（正确缓解背部不适的方法）

人在背部完全放松的状态下，脊柱会稍稍弯曲，而且为了缓解腰部的压力，通常还会将身体向后靠在椅背上。在放松的时候，女人经常用脚尖勾起鞋子轻轻晃动，这是一种典型的自我表现的行为。