室内温度的最佳设置因人而异，但一般来说，冬季室内温度应该在18-21摄氏度之间为最佳。这个温度范围既能保持舒适，又能有效节约能源。
通常情况下，在家人活动时，温度可以设置在21摄氏度，而在晚上睡觉时可以调低到18摄氏度，这样可以有效节约能源和金钱。当然，个人对温度的感受也有所不同，因此可以根据自己的感觉适当调整室内温度。
同时，保持室内通风也是很重要的，正确的室内温度搭配通风，可以保持空气新鲜，提高居住环境的舒适度。
冬季室内温度，十八度到二十四度为最好。如果达不到十八度就感觉有些凉，特别是婴儿感到冷。如果温度超过二十五度，就会感到室内发闷，头发晕，感觉浑身乏了人。温度不能超二十五度
