包菜包子热量

包菜包子的热量是200大卡。包菜包子主要指的是蔬菜馅的包子，它的热量并不高。菜包子包括酸菜包子、芹菜包子、韭菜包子等诸多种类，营养价值比较丰富。里面的纤维素可有效的促进肠道蠕动，而包子皮又可以增强人体的免疫力，增加饱腹感。