当前位置:首页>维修大全>综合>

杏仁乳的做法(杏仁核桃乳的做法与配方)

杏仁乳的做法(杏仁核桃乳的做法与配方)

更新时间:2024-05-01 06:34:35

杏仁乳的做法

杏仁乳是一种非常健康的饮品,富含蛋白质、钙质和维生素E等营养成分,可以促进骨骼健康、增强免疫力。以下是制作杏仁乳的简单做法:

所需材料:

- 生杏仁 150克

- 水 500毫升

- 蜂蜜 适量

步骤:

1. 将生杏仁放入烤箱中,以150度的温度烤10分钟,取出晾凉。

2. 将烤好的杏仁放入搅拌机中,加入500毫升水,搅拌均匀。

3. 将搅拌好的杏仁浆过滤,去除渣滓,倒入锅中。

4. 用小火加热,不停地搅拌,煮至杏仁浆变浓稠,呈现出淡黄色的颜色。

5. 关火,将杏仁浆倒入碗中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

杏仁乳可以直接饮用,也可以加入其他食材,例如蜂蜜、坚果、水果等,增加口感的层次感。同时,制作杏仁乳时要注意火候,避免煮沸或者烧焦。

更多栏目