世界上最重的哑铃是什么标志（100公斤哑铃到底有多重）

世界上最重的哑铃用Rn做标志，是由60个2.5kg的哑铃片组成的，哑铃的杆长是1米43，杆和螺帽的重量是13斤。 杆长:1米43 (杆)和(螺帽)重:13斤 60个×5斤(2.5kg)＋13斤＝313斤。哑铃中RM是用来表似乎重复次数的，即最大重复值为5 RM,10 RM是最多可以达到10 RM