宝宝午睡时间长但不会影响到晚上睡觉的就没有关系,如果宝宝午睡的时间过长导致晚上睡觉时间严重后推就需要调整。早上可以早点让宝宝起床,午睡的时间也会相应的提前,在午睡2到3个小时之后也可以把宝宝轻轻地叫醒。形成一定的习惯之后宝宝就会慢慢更正过来。