内胆304和316哪个好（316的缺点与危害）

内胆316好316更好一些。

水杯304和316不锈钢都是生活中常见的保温杯材质，其中304在生活中比较常见，与316为不同食用级别的不锈钢，其耐热性比较好。日常使用，选304就足够了。如果需要装饮料，才需要加价选购316的产品。