洗牙有没有必要喷砂（喷砂洁牙后悔一辈子）

洗牙后可以做抛光，但是没有必要做喷砂，如果洗牙建议去正规医院的口腔科进行，因为正规医院口腔科的洗牙设备比较清洁卫生，平时要注意口腔卫生，早晚要认真刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生，保持牙齿健康。如果牙齿不好，建议不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，然后多喝水。