防胃酸的最佳食物（胃酸自愈的最佳方法）

防胃酸最好的食物，苏打饼干，馒头片，馒头片可以自己在家里做，蒸好的馒头，隔夜后切片，放烤箱180°十分钟，烤好后耐储存，可随时想吃就吃

抑制胃酸最好的食品是小苏打，还有一些含碱类食品，包括馒头、面条、白菜、茼蒿、西瓜、香蕉、苏打水等，也可以中和胃酸，一定程度上可以平衡胃部的酸碱性，使反酸水和胃烧灼感得到减轻，但是含碱食品只是使胃酸多的症状好转，不能彻底治愈。