可以吃,但是一定要少吃,毕竟属于凉性的。月子期间还是吃一些容易消化的东西,多喝点鲫鱼汤,猪蹄汤,少吃辛辣食品。凉东西也少吃,可以吃一些水果,把水果蒸熟了吃,像苹果,香蕉都是可以的,多休息,作息时间规律,心态要调整好,心情要好。