可以少许进食香蕉,避免进食过多,另外平时生活规律,注意保暖,不要进食垃圾食品,多饮水促进新陈代谢便于毒素排除体外,多食用富含维生素的食品,如果是痰液过多,最好到医院面诊进行详细检查治疗促进恢复,防止引起咽喉炎,气管炎发生。