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每天吃几个橘子合适(一天吃几个橙子最好)

每天吃几个橘子合适(一天吃几个橙子最好)

更新时间:2024-04-14 00:52:52

每天吃几个橘子合适

每天吃三个橘子合适

橘子吃多了对健康是不利的,因此我们每天吃橘子的数量不能太多,橘子一天最多三个。

每天吃橘子的数量不能太多,否则对健康十分不利。

我觉得橘子虽然吃着酸甜可口但是也不能吃太多,一天吃三个左右就可以了,可以试着去吃一些其他的水果,比如苹果,梨子,香蕉还可以,多吃一些新鲜蔬菜

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