蛋黄油怎么吃（蛋黄油的40种神奇疗效）

1.

直接食用:取适量蛋黄油直接食用,每天不要超过3次,每次不要超过一勺。

2.

搭配其他食物:可以将蛋黄油加入米粥、面条、饼干等食物中食用,增加营养和口感。

3.

蛋黄油糊:将蛋黄油和面粉混合搅拌成糊状,加入少量水或牛奶调成稀糊,每天餐前饮用一小碗。

可以搭配其他的食物弄成食材。

可以将蛋黄油加入米粥，面条，饼干等食物中使用，增加食物的营养和口感，也可以直接的使用。